Lebenslanges Lernen: 5 Tipps für mehr Freude und Bewusstsein beim Lernen

Wir alle kennen den Spruch “Man lernt nie aus”. Aber was bedeutet lebenslanges Lernen für unsere Zufriedenheit und geistige Gesundheit? Macht es langfristig glücklicher? Lerne auch in diesem Artikel: 5 Tipps, was beim Lernen wichtig ist und wie du mehr Bewusstsein schaffst. Ich freue mich sehr, dass Lena von momentsfor.me ihre Tipps in diesem Gastbeitrag teilt. „Lebenslanges Lernen: 5 Tipps für mehr Freude und Bewusstsein beim Lernen“ weiterlesen

Zero Waste: Buchvorstellung

Putzmittel, Handcremes, Shampoo, Conditioner, Entkalker und Waschmittel… Wie viele Produkte stehen bei dir im Schrank? Durchschnittlich hat jeder Mensch ca. 50 Produkte in seiner Wohnung! Ist das nicht wahnsinnig? Braucht es das wirklich? Ich habe das Buch „Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie“ von ecocult.ch zugeschickt bekommen, worüber ich mich total gefreut habe! In diesem Beitrag erfährst du mehr über den Inhalt des Buches… „Zero Waste: Buchvorstellung“ weiterlesen

6 persönliche Tipps für strahlende & reine Haut

Schöne, strahlende und glatte Haut, das wünscht sich doch jeder. Die Haut spiegelt die Gesundheit wieder. Wenn im Körper alles funktioniert, sieht auch die Haut dementsprechend schön aus. Du leidest an Unreinheiten? Dann kommt dieser Beitrag genau richtig für dich! Aber natürlich auch, wenn du deiner Haut einfach etwas Gutes tun möchtest. Ich verrate dir heute meine Alltags- und Pflegetipps für eine strahlende und reine Haut. „6 persönliche Tipps für strahlende & reine Haut“ weiterlesen

5 Tipps für effizientes Lernen

Ich bin gerade mitten in der Abschlussphase meiner Ausbildung und somit ist das Lernen momentan mein grösstes Hobby! Geht’s dir vielleicht auch so? Oder möchtest du wissen, wie du für deine nächste Prüfung effizient lernen kannst? Dann verrate ich dir jetzt meine 5 Tipps, wie mir das lernen viel leichter fällt und was mich motiviert. Weiterlesen…

Copenhagen Travel Guide

Wow, ich bin immer noch so begeistert, wenn ich an die Reise nach Kopenhagen zurückdenke. Letztes Wochenende habe ich 4 Tage in dieser wunderschönen, trendy und hyggeligen Stadt verbracht. Und eines weiss ich jetzt schon: Ich komme wieder! Heute verrate ich dir meine Tipps & Empfehlungen über beeindruckende Sehenswürdigkeiten, coole Quartiere, tolle Restaurants und Foodmarkets und was sich sonst noch so lohnt zu machen… Weiterlesen…

Mindful Monday: Enjoy the little things

Oft werden sie übersehen. Die kleinen Dinge im Leben. Vielleicht sind es nur Sekunden. Ein Lächeln von einer Freundin. Ein Schmetterling, der sich neben dir auf die Wiese sitzt. Oder ein ganz unerwartetes „Danke“. Genau das sind die Momente, die das Leben schön und lebenswert machen! Das sind die Momente, in denen du das Gefühl hast, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. In denen du voll im Hier & Jetzt bist. Weiterlesen…

5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL

Du willst einen Schritt in Richtung Zero-Waste-Lifestyle machen und weisst einfach nicht wo anfangen? Dann starte doch in der Küche! Da fällt nämlich ganz schön viel Müll an… Und mit wenig Aufwand kannst du schon Vieles bewirken. Heute verrate ich dir 5 easy Tipps für weniger Müll in der Küche und am Ende kannst du mit etwas Glück noch ein tolles Produkt gewinnen, perfekt als Einstieg in ein müllfreies Leben! „5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL“ weiterlesen

Meine Morgen-Routine

Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den Tag entspannt und achtsam zu starten und genug Zeit für alles zu haben. Wie mein Morgen genau aussieht, erfährst du hier. Weiterlesen…

Mindful Monday: Glaube nicht alles, was du denkst

Jeden Tag denken wir etwa 60’000 Gedanken. Was für eine Zahl! Fast unvorstellbar… Doch wenn wir mal genauer hinschauen, passiert es doch ziemlich oft, dass ein einziger Gedanke in Sekunden zu 10 verschiedenen Gedanken wird. Wie kleine Äffchen schwingen sich unsere Gedanken von einem Ast zum nächsten und verwickeln sich in eine endlose Spirale. Aber wie viele von dieser unglaublichen Zahl an Gedanken sind überhaupt wahr? Glaubst du alles, was du denkst? Weiterlesen…

It’s Juice Time!

Wann bei mir Juice Time ist? Jeden Tag! Es ist schon zu einem richtigen Ritual geworden, mir jeden Tag einen Saft zuzubereiten. Ich liebe frisch gepresste Säfte, weil sie nicht nur lecker schmecken, sondern den Körper mit konzentrierten Vitalstoffen versorgen. Meine Tipps für’s Entsaften und mein aktuelles Lieblings Rezept (das mich über die Wintermonate fit gehalten hat) verrate ich dir hier. Weiterlesen…