Copenhagen Travel Guide

Wow, ich bin immer noch so begeistert, wenn ich an die Reise nach Kopenhagen zurückdenke. Letztes Wochenende habe ich 4 Tage in dieser wunderschönen, trendy und hyggeligen Stadt verbracht. Und eines weiss ich jetzt schon: Ich komme wieder! Heute verrate ich dir meine Tipps & Empfehlungen über beeindruckende Sehenswürdigkeiten, coole Quartiere, tolle Restaurants und Foodmarkets und was sich sonst noch so lohnt zu machen… „Copenhagen Travel Guide“ weiterlesen

Mindful Monday: Enjoy the little things

Oft werden sie übersehen. Die kleinen Dinge im Leben. Vielleicht sind es nur Sekunden. Ein Lächeln von einer Freundin. Ein Schmetterling, der sich neben dir auf die Wiese sitzt. Oder ein ganz unerwartetes „Danke“. Genau das sind die Momente, die das Leben schön und lebenswert machen! Das sind die Momente, in denen du das Gefühl hast, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. In denen du voll im Hier & Jetzt bist. Weiterlesen…

5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL

Du willst einen Schritt in Richtung Zero-Waste-Lifestyle machen und weisst einfach nicht wo anfangen? Dann starte doch in der Küche! Da fällt nämlich ganz schön viel Müll an… Und mit wenig Aufwand kannst du schon Vieles bewirken. Heute verrate ich dir 5 easy Tipps für weniger Müll in der Küche und am Ende kannst du mit etwas Glück noch ein tolles Produkt gewinnen, perfekt als Einstieg in ein müllfreies Leben! „5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL“ weiterlesen

Meine Morgen-Routine

Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den Tag entspannt und achtsam zu starten und genug Zeit für alles zu haben. Wie mein Morgen genau aussieht, erfährst du hier. Weiterlesen…

Mindful Monday: Glaube nicht alles, was du denkst

Jeden Tag denken wir etwa 60’000 Gedanken. Was für eine Zahl! Fast unvorstellbar… Doch wenn wir mal genauer hinschauen, passiert es doch ziemlich oft, dass ein einziger Gedanke in Sekunden zu 10 verschiedenen Gedanken wird. Wie kleine Äffchen schwingen sich unsere Gedanken von einem Ast zum nächsten und verwickeln sich in eine endlose Spirale. Aber wie viele von dieser unglaublichen Zahl an Gedanken sind überhaupt wahr? Glaubst du alles, was du denkst? Weiterlesen…

It’s Juice Time!

Wann bei mir Juice Time ist? Jeden Tag! Es ist schon zu einem richtigen Ritual geworden, mir jeden Tag einen Saft zuzubereiten. Ich liebe frisch gepresste Säfte, weil sie nicht nur lecker schmecken, sondern den Körper mit konzentrierten Vitalstoffen versorgen. Meine Tipps für’s Entsaften und mein aktuelles Lieblings Rezept (das mich über die Wintermonate fit gehalten hat) verrate ich dir hier. Weiterlesen…

10 places I want to visit soon

Kennst du dieses kribbelige Gefühl im Flugzeug, kurz vor dem Abflug. In ein paar Stunden bist du an einem Ort, an dem du noch nie warst. Voller Vorfreude sitzt du da. Vorfreude auf das Ungewisse, auf das Neue, auf die Eindrücke und Erlebnisse, die auf dich warten. Ich liebe dieses Gefühl einfach! Gehts dir auch so? Weiterlesen…

Zero Waste: 10 einfache Tipps

Das Ziel von Zero Waste ist, keinerlei Abfall zu produzieren. Das klingt total unvorstellbar in einer Welt, in der praktisch alles verpackt ist. Doch mit ein paar einfachen Tipps kommst du dem verpackungsfreien Leben schon ein grosses Stück näher.  Weiterlesen…

Rezept für Energiekugeln

Du fühlst dich antriebslos, unkonzentriert und kraftlos? Diese Energiekugeln holen dich blitzschnell aus einem Leistungstief heraus und machen dich wieder fit!

Das Tolle an den Kugeln ist nicht nur, dass sie sehr gesund und lecker sind, sondern, dass sie auch recht einfach und schnell gemacht sind. Dieser Snack lässt sich überall mitnehmen und eignet sich auch wortwörtlich als süsses Mitbringsel. 😉 Weiterlesen…