11 (random) facts about me

In letzter Zeit habe ich bemerkt, dass ein paar mehr liebe Leute meinen Blog besuchen, was mich soo sehr freut! Deshalb dachte ich mir, dass es mal ganz interessant wäre, ein bisschen mehr über mich zu verraten. Heute teile ich 11 Fakten über mich, von meiner Lieblingsblume, meinem grössten Traum bis hin zu einem peinlichen Kindheitserlebnis. Wieso genau 11 facts? Weil 11 meine Glückszahl ist! Okay, das war eigentlich schon der erste fact, oder? Viel Spass beim Lesen! „11 (random) facts about me“ weiterlesen

7 Dinge die ich in meiner Yogaausbildung gelernt habe

Die Yogaausbildung war für mich eine grosse Bereicherung und ich habe so viele wichtige Dinge über mich und mein Leben gelernt. Natürlich habe ich auch ganz viel über Yoga gelernt und meine Praxis vertieft. Aber Yoga spielt sich nicht nur auf der Matte ab, sondern im ganzen Leben. Yoga ist überall und alles. Was ich während der Praxis auf der Matte erlebe, spiegelt sich in meinem Leben wieder. In diesem Beitrag möchte ich mit dir 7 wichtige Dinge teilen, die ich während meiner Yogaausbildung in Bali gelernt habe. „7 Dinge die ich in meiner Yogaausbildung gelernt habe“ weiterlesen

Time is now! Auf dem Weg nach Bali

Wenn dieser Beitrag veröffentlicht wird, sitze ich schon im Flugzeug auf meinem Weg Richtung Bali! Die letzten Tage waren ziemlich emotional und chaotisch in meinem Kopf. Ich bin zwar „nur“ 2.5 Monate weg, und doch ist es unglaublich komisch, alles hinter mir zu lassen und den Schritt ins Unbekannte zu wagen. Noch nie bin ich alleine so weit weg geflogen. Noch nie war ich völlig auf mich selbst gestellt. Noch nie konnte ich selber entscheiden, wie ich die Zeit in einem unbekannten Ort verbringen möchte. „Time is now! Auf dem Weg nach Bali“ weiterlesen

Take your dreams seriously – welchen Traum ich mir 2019 erfülle

Träume sind soo schön, findest du nicht auch? Und noch schöner sind sie, wenn sie in Erfüllung gehen. Schon seit einigen Monaten habe ich einen Traum, der mir nicht mehr aus dem Kopf geht. Und eines Tages habe ich mich dazu entschieden, diesen Traum zu erfüllen! Denn worauf sollte ich noch warten? Jetzt bist du sicher schon gespannt, was es denn ist, oder? 😉 Das verrate ich dir in diesem Beitrag. Und zusätzlich gebe ich dir 3 Tipps, wie auch du deine Träume wahr werden lassen kannst! „Take your dreams seriously – welchen Traum ich mir 2019 erfülle“ weiterlesen

Mindful Monday: Klarheit im Kopf

Kennst du das, wenn dir einfach alles zu viel wird und du das Gefühl hast, dass du nicht mehr klar denken kannst und deine Gedanken wild und chaotisch durch deinen Kopf fliegen? So wie die die Blätter in der Luft herumwirbeln bei einem Herbststurm. In diesem Beitrag geht es darüber, wie du in solchen Situationen wieder „Boden fassen“ und Klarheit in dein Leben bringen kannst. „Mindful Monday: Klarheit im Kopf“ weiterlesen

Life Update: Meine aktuellen Pläne und Ziele

Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht! Findest du nicht auch? Der Juni hat schon begonnen, und somit auch die zweite Hälfte von 2018. Anfang des Jahres habe ich einen Beitrag über meine „10 Pläne für 2018“ geschrieben. Welche dieser Pläne sind schon erfüllt? Was sind meine aktuellen Ziele? Und was beschäftigt mich momentan? Diese Fragen und noch einige Mehr werde ich in diesem Beitrag beantworten… „Life Update: Meine aktuellen Pläne und Ziele“ weiterlesen

5 Tipps für effizientes Lernen

Ich bin gerade mitten in der Abschlussphase meiner Ausbildung und somit ist das Lernen momentan mein grösstes Hobby! Geht’s dir vielleicht auch so? Oder möchtest du wissen, wie du für deine nächste Prüfung effizient lernen kannst? Dann verrate ich dir jetzt meine 5 Tipps, wie mir das lernen viel leichter fällt und was mich motiviert. Weiterlesen…

5 persönliche und kreative Geschenke für den Muttertag

In weniger als zwei Wochen ist es schon soweit: Die lieben Mamas auf dieser Welt werden gefeiert! Du hast noch gar keine Idee, was du ihr schenken könntest? Dann kommt dieser Beitrag genau richtig für dich! Ich stelle dir 5 Geschenkideen vor, die du persönlich auf deine Mama abstimmen kannst und mit denen du ihr ein riesengrosses Lächeln ins Gesicht zaubern kannst! Weiterlesen…

Meine Morgen-Routine

Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den Tag entspannt und achtsam zu starten und genug Zeit für alles zu haben. Wie mein Morgen genau aussieht, erfährst du hier. Weiterlesen…

Mindful Monday: Wieso ich meditiere

Wenn du meinen Blog schon ein bisschen länger verfolgst, ist dir sicher aufgefallen, dass mir ein achtsames Leben sehr wichtig ist. Achtsamkeit hat mir in den letzten Monaten so sehr geholfen, wieder zu mir zu finden und eine positive Einstellung zum Leben zu bekommen. Deshalb möchte ich ein paar Gedanken und Erfahrungen mit euch teilen und zwei Mal monatlich einen „Mindful Monday Beitrag“ schreiben. Der kommt dann jeweils am Montag (ah wirklich?😂), so als kleiner Input für die neue Woche. Weiterlesen…