Meine Morgen-Routine

Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den Tag entspannt und achtsam zu starten und genug Zeit für alles zu haben. Wie mein Morgen genau aussieht, erfährst du hier. Weiterlesen…

Apfel-Zimt Oatmeal mit Mandelmus

Yum! Dieses Frühstück esse ich momentan fast jeden Tag. Den Morgen mit einem Oatmeal zu starten, wärmt den Körper von innen und liefert Energie für den Tag. Diese Kombination aus Apfel, Zimt und Mandelmus ist soo lecker, dass ich sie dir einfach verraten muss! Weiterlesen…