Juice time: Meine 3 Lieblings-Saft-Kombinationen

Ich liebe frisch gepresste Säfte. Nicht nur, weil sie extrem lecker schmecken, sondern auch, weil sie den Körper mit konzentrierten Vitalstoffen versorgen und das Immunsystem fit halten. Willst du der Wintergrippe auch entkommen? Dann sind frisch gepresste Säfte genau das Richtige für dich! In diesem Beitrag verrate ich dir meine 3 unwiderstehlich guten Saftkombinationen… „Juice time: Meine 3 Lieblings-Saft-Kombinationen“ weiterlesen

5 meiner Zero Waste Favoriten & GEWINNSPIEL

Plastik hier, Plastik da. Egal wo man hinschaut, es ist praktisch überall Plastik. Umwelt, Tiere und Menschen leiden extrem unter den Folgen von Plastikmüll. Und dabei ist es eigentlich ganz einfach, weniger davon zu produzieren. Schon mit kleinen Schritten lässt sich unnötiger Plastik ganz easy vermeiden. Heute stelle ich dir 5 meiner aktuellen Lieblinge vor, die mir im Alltag beim Vermeiden von Plastik helfen. Und vielleicht bist da ja der glückliche Gewinner des Gewinnspiels und bekommst zwei dieser Artikel nach Hause geschickt… „5 meiner Zero Waste Favoriten & GEWINNSPIEL“ weiterlesen

Leseliste: 5 Favoriten & 5 neue Bücher

Entweder bin ich total angefressen und gebe das Buch nicht mehr aus den Händen. Oder ich lese ein paar wenige Seiten und es verschwindet dann ganz schnell wieder im Regal. Das Lesen und ich… eine richtige „Hass-Liebe“! Aber langsam kenne ich meinen Stil und die Bücher, die mir gefallen könnten. In diesem Beitrag stelle ich dir 5 meiner Lieblingsbücher vor und verrate dir auch 5, die ich noch lesen möchte. Vielleicht kennst du ja schon eines davon? „Leseliste: 5 Favoriten & 5 neue Bücher“ weiterlesen

8 Beauty Foods für starke Nägel, schöne Haare und strahlende Haut

„A healthy outside starts from the inside.“ Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unser Aussehen. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung verändert auch dein Äusseres. Du träumst von schönen Haaren, reiner Haut und starken Nägeln? Neben einer guten Pflege verrate ich dir in diesem Beitrag 8 Beauty Foods, die deine natürliche Schönheit unterstützen und dich zum Strahlen bringen… Weiterlesen…

Vienna Food Guide

In noch keiner anderen Stadt habe ich so viele Cafés und Restaurant gesehen, wie in Wien. Es ist wirklich unglaublich! Wir haben natürlich einige davon besucht und ich war erstaunt, wie viele vegane Angebote es mittlerweile gibt. Veganes Eis, Matcha Latte, Açai Bowls und vieles Mehr habe ich getestet und war begeistert. In diesem Beitrag stelle ich dir Cafés und Restaurans für Frühstück bis Abendessen vor, die du bei deinem nächsten Wien-Besuch nicht auslassen solltest! „Vienna Food Guide“ weiterlesen

City Trip to Vienna

Vor ein paar Stunden erst wieder zu Hause angekommen, sitze ich schon am Schreibtisch und verrate dir in diesem Beitrag, was wir in Wien gemacht haben und was auch du nicht verpassen solltest… Denn mein Kopf ist jetzt noch voll mit den vielen Eindrücken dieser wunderschönen Stadt. Ich war das erste Mal in Wien und bin Hin und Weg! So viel Charme und Herzlichkeit, und dazu noch einige imposante Sehenswürdigkeiten. Meine Favoriten stelle ich dir jetzt vor. „City Trip to Vienna“ weiterlesen

Late Summer Breakfast Bowl

Ich liebe den Spätsommer, du auch? Die Vorfreude auf den Herbst kommt und doch geniesst man noch die letzten warmen Sommertage (obwohl es momentan eher wie im Winter ist 😉 ). Und natürlich nicht zu vergessen: Frische Feigen. Oh, wie ich diese Früchte lieebe! Sie sind ja leider nur für eine kurze Zeit erhältlich, weshalb wir sie um so mehr geniessen und schätzen sollten… Diese unscheinbare Frucht ist nämlich ein richtiger Energiespender! Heute gibt’s wiedermal ein leckeres und saisonales Rezept für ein gesundes Frühstück im Spätsommer. „Late Summer Breakfast Bowl“ weiterlesen

Some Sri Lanka Memories

Leuchtend grüne Teeplantagen, endlose Sandstrände und unglaublich herzliche Menschen. Wie ihr wahrscheinlich mitbekommen habt, war ich in den Sommerferien in Sri Lanka. Es war einfach nur traumhaft und ich möchte unbedingt ein paar Erinnerungen und Fotos von diesem wunderschönen Land mit dir teilen! Los geht’s… „Some Sri Lanka Memories“ weiterlesen

Rezept: Very-Berry-Smoothie

Ich liebe Sommer, ich liebe Beeren, ich liebe Smoothies! Du auch? Dann ist dieses Rezept perfekt für dich… Die Kombination aus Beeren und Minze ist soo lecker und macht nicht nur gute Laune, sondern ist auch einen Energiekick für den Tag. Aber nicht mehr zu lange warten – die Beerenzeit ist schon bald vorbei… „Rezept: Very-Berry-Smoothie“ weiterlesen

Rezept: Kokos-Cranberry-Müsliriegel

YUUM! Die Kombination von Kokos und Cranberry ist einfach so lecker. Diese knusprigen Müsliriegel überzeugen jeden, da bin ich mir sicher! Sie sind super simple und schnell gemacht und retten dich vor einem Energieloch. Sie stecken voller guten Dinge: Kürbiskerne, Haferflocken, Buchweizen, Cranberrys und Datteln. Diese Superfoods sorgen nicht nur für einen Energiekick, sondern auch für jede Menge gute Laune… „Rezept: Kokos-Cranberry-Müsliriegel“ weiterlesen