Mindful Monday: Achtsamkeitsübung für mehr Stabilität & Autumn Playlist

Oft wenn es stark stürmt und die Fensterladen klappern denke ich mir: „Hoffentlich fällt jetzt kein Baum um“. Aber nichts mit umfallen, die bleiben alle stehen. Bäume sind so gut geerdet, so stabil. Ihre Wurzeln reichen ganz weit in die Erde hinein und sorgen für einen sicheren Stand. Genau dieser sichere Stand und diese Erdung brauchen auch wir Menschen, damit uns nichts so schnell umhauen kann. Heute verrate ich dir eine gute Übung für mehr Stabilität in deinem Leben. Dazu gibt es noch meine wunderschöne, neue Playlist für den Herbst.  „Mindful Monday: Achtsamkeitsübung für mehr Stabilität & Autumn Playlist“ weiterlesen