Ayurveda: Facts und Tipps über die 3 Doshas

Doshas? Das hast du bestimmt schon mal irgendwo gelesen oder gehört. Doch was ist eigentlich damit gemeint? Im Ayurveda unterscheidet man zwischen drei verschiedenen Funktionsprinzipien, den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Was du für ein Typ bist und wieso es überhaupt wichtig ist, das zu wissen, erfährst du in diesem Beitrag. Weiterlesen…