life

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  • Podcast, Yoga & Lieblingssong – Meine Favoriten im Frühling - Der Frühling ist zwar noch lange nicht vorbei, aber wegen des warmen Wetters kommt es mir so vor, als ob der Sommer schon da ist. Aber nun wieder zurück zum Frühling… Ich geniesse wirklich jeden… Mehr
  • 5 persönliche und kreative Geschenke für den Muttertag - In weniger als zwei Wochen ist es schon soweit: Die lieben Mamas auf dieser Welt werden gefeiert! Du hast noch gar keine Idee, was du ihr schenken könntest? Dann kommt dieser Beitrag genau richtig für… Mehr
  • A weekend in Stockholm - In meinem Beitrag über meine 18 Pläne in 2018 habe ich ja schon angekündigt, dass ich einige Reisen geplant habe. Stockholm war die erste in diesem Jahr. Meine liebe Cousine studiert momentan in dieser wunderschönen… Mehr
  • 5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL - Du willst einen Schritt in Richtung Zero-Waste-Lifestyle machen und weisst einfach nicht wo anfangen? Dann starte doch in der Küche! Da fällt nämlich ganz schön viel Müll an… Und mit wenig Aufwand kannst du schon… Mehr
  • Mindful Monday: 5 Achtsamkeits-Apps im Test - Achtsamkeit liest oder hört man praktisch jeden Tag. Es ist ein riesengrosses Thema momentan (was mich natürlich sehr freut). Bei Google zeigt es über 21 Millionen Suchergebnisse an! Das Achtsamkeit ein beliebtes und gesuchtes Thema… Mehr
  • Meine Morgen-Routine - Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den… Mehr
  • Mindful Monday: Glaube nicht alles, was du denkst - Jeden Tag denken wir etwa 60’000 Gedanken. Was für eine Zahl! Fast unvorstellbar… Doch wenn wir mal genauer hinschauen, passiert es doch ziemlich oft, dass ein einziger Gedanke in Sekunden zu 10 verschiedenen Gedanken wird.… Mehr
  • Ayurveda: Facts und Tipps über die 3 Doshas - Doshas? Das hast du bestimmt schon mal irgendwo gelesen oder gehört. Doch was ist eigentlich damit gemeint? Im Ayurveda unterscheidet man zwischen drei verschiedenen Funktionsprinzipien, den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Was du für… Mehr
  • Die perfekte Playlist für den Frühling - Endlich! Der Frühling ist da! Das habe ich gestern gedacht, als ich durch den Wald spazierte. Die Luft war so angenehm warm, die Vögel zwitscherten fröhlich und die Sonne strahlte durch die Blätter. Genau für… Mehr