Copenhagen Travel Guide

Wow, ich bin immer noch so begeistert, wenn ich an die Reise nach Kopenhagen zurückdenke. Letztes Wochenende habe ich 4 Tage in dieser wunderschönen, trendy und hyggeligen Stadt verbracht. Und eines weiss ich jetzt schon: Ich komme wieder! Heute verrate ich dir meine Tipps & Empfehlungen über beeindruckende Sehenswürdigkeiten, coole Quartiere, tolle Restaurants und Foodmarkets und was sich sonst noch so lohnt zu machen… „Copenhagen Travel Guide“ weiterlesen

Mindful Monday: Enjoy the little things

Oft werden sie übersehen. Die kleinen Dinge im Leben. Vielleicht sind es nur Sekunden. Ein Lächeln von einer Freundin. Ein Schmetterling, der sich neben dir auf die Wiese sitzt. Oder ein ganz unerwartetes „Danke“. Genau das sind die Momente, die das Leben schön und lebenswert machen! Das sind die Momente, in denen du das Gefühl hast, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. In denen du voll im Hier & Jetzt bist. Weiterlesen…

Happy-Buddha-Bowl

Bunt, lecker und gesund. Diese drei Wörter beschreiben eine Buddha Bowl perfekt. Buddha Bowls sind momentan total im Trend und das auch zu Recht. Denn diese leckeren Schalen stecken voller Vitamine und Mineralstoffen und sind ein echter Hingucker. Heute verrate ich dir ein paar „Buddha-Bowl-Basics“ & dann noch mein momentanes Lieblingsrezept, dass dir bestimmt auch ein Buddha-Smile aufs Gesicht zaubert! Weiterlesen…

Podcast, Yoga & Lieblingssong – Meine Favoriten im Frühling

Der Frühling ist zwar noch lange nicht vorbei, aber wegen des warmen Wetters kommt es mir so vor, als ob der Sommer schon da ist. Aber nun wieder zurück zum Frühling… Ich geniesse wirklich jeden Moment dieser wunderschöner Jahreszeit! Und dazu habe ich ganz viele Favoriten entdeckt, die ich natürlich mit dir teilen möchte. Ein toller Podcast, Song-Entdeckungen, ein erfrischendes Getränk, der perfekte Ort zum Brunchen und vieles mehr… Weiterlesen…

5 persönliche und kreative Geschenke für den Muttertag

In weniger als zwei Wochen ist es schon soweit: Die lieben Mamas auf dieser Welt werden gefeiert! Du hast noch gar keine Idee, was du ihr schenken könntest? Dann kommt dieser Beitrag genau richtig für dich! Ich stelle dir 5 Geschenkideen vor, die du persönlich auf deine Mama abstimmen kannst und mit denen du ihr ein riesengrosses Lächeln ins Gesicht zaubern kannst! Weiterlesen…

A weekend in Stockholm

In meinem Beitrag über meine 18 Pläne in 2018 habe ich ja schon angekündigt, dass ich einige Reisen geplant habe. Stockholm war die erste in diesem Jahr. Meine liebe Cousine studiert momentan in dieser wunderschönen Stadt. Da war für meine Schwester und mich natürlich sofort klar, dass wir sie besuchen gehen. Ein City Guide nur für uns, was will man mehr? 😉 Ich bin immer noch total begeistert von dieser vielfältigen Stadt und möchte meine Eindrücke unbedingt mit euch teilen! Weiterlesen…

Hello Summer Smoothie Bowl

Ja, ja, ich weiss, der Hochsommer ist noch ein paar Tage entfernt. Aber wieso sollte man sich mit dieser leckeren Smoothie Bowl nicht schon ein bisschen darauf einstimmen? Mit dem Geschmack von den süssen, fruchtigen Beeren komme ich direkt ins Schwärmen… Barfuss laufe ich über die schöne Blumenwiese, die Sonne strahlt mir warm auf die Nasenspitze und alles fühlt sich leicht und frei an. Du willst dich auch so ein Summer-Feeling bekommen? Dann probier unbedingt diese leckere Smoothie-Bowl. Weiterlesen…

5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL

Du willst einen Schritt in Richtung Zero-Waste-Lifestyle machen und weisst einfach nicht wo anfangen? Dann starte doch in der Küche! Da fällt nämlich ganz schön viel Müll an… Und mit wenig Aufwand kannst du schon Vieles bewirken. Heute verrate ich dir 5 easy Tipps für weniger Müll in der Küche und am Ende kannst du mit etwas Glück noch ein tolles Produkt gewinnen, perfekt als Einstieg in ein müllfreies Leben! „5 Zero Waste Tipps in der Küche & GEWINNSPIEL“ weiterlesen

einfaches Vollkornbrot mit Kernen und Samen

Obwohl ich normalerweise gar nicht soo ein Brot-Fan bin, hat mich letztens lustigerweise die Lust gepackt, ein Brot zu backen… Wie so ziemlich immer habe ich dann eine Mischung aus gefühlten 10 verschiedenen Rezepten gebacken. Beim ersten Bissen war mir schon klar: Ich muss euch dieses Rezept verraten! Es ist soo einfach und besteht gerade mal aus 5 Zutaten. Less is more! Wann hat deine Küche das letzte Mal nach frischem Brot geduftet? Schon lange her? Dann ab in die Backstube! Weiterlesen…

Mindful Monday: 5 Achtsamkeits-Apps im Test

Achtsamkeit liest oder hört man praktisch jeden Tag. Es ist ein riesengrosses Thema momentan (was mich natürlich sehr freut). Bei Google zeigt es über 21 Millionen Suchergebnisse an! Das Achtsamkeit ein beliebtes und gesuchtes Thema ist, kann man auch im App-Store erkennen. Es gibt mittlerweile zahlreiche Apps, die beim Einstieg in die Achtsamkeit hilfreich sind. Ich habe ein paar davon getestet… Weiterlesen…